Landeshauptstadt St. Pölten
» STRONG by Zumba®
Kurs abgeschlossen

Kursinfo

Kursnummer: 19-1-7088

Info: STRONG ist das neueste Programm vom berühmten Fitness-Trendsetter Zumba. STRONG ist allerdings kein Tanz (!), sondern ein intensives Intervalltraining. Das Besondere daran ist, dass die Musik nicht nur im Hintergrund läuft, sondern Musik und Übungen perfekt synchron ablaufen. Jeder Beat hat einen Move, jeder Move hat einen Beat. Wer synchron zur Musik trainiert, strengt sich mehr an. Probier' es aus!
Diese Einheit beinhaltet ein komplettes Ganzkörperworkout, welches alle Fitnesskomponenten abdeckt (Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit, Schnelligkeit). Es ist zeitsparend und durch das eingebaute 3-Stufen-System passt sich das Training an unterschiedliche Zielgruppen an.
Der Kurs wird in Kooperation mit dem Kursstudio "Move together" durchgeführt und findet 12 x von 21.01.-29.04.2019 an den unten angeführten Terminen statt. Von TeilnehmerInnen versäumte Stunden können später nicht nachgeholt werden.

Bitte mitbringen: Trainingsbekleidung, saubere Indoorschuhe, Trinkflasche, Handtuch!

Kosten: 88,00 € €

Anmeldeschluss: 20.01.2019

Wann und Wo

Termin(e)
Datum Zeit Straße Ort
21.01.2019 17:30 - 18:20 Uhr Europaplatz, Linzer Straße 51 Move together
28.01.2019 17:30 - 18:20 Uhr Europaplatz, Linzer Straße 51 Move together
11.02.2019 17:30 - 18:20 Uhr Europaplatz, Linzer Straße 51 Move together
18.02.2019 17:30 - 18:20 Uhr Europaplatz, Linzer Straße 51 Move together
25.02.2019 17:30 - 18:20 Uhr Europaplatz, Linzer Straße 51 Move together
04.03.2019 17:30 - 18:20 Uhr Europaplatz, Linzer Straße 51 Move together
11.03.2019 17:30 - 18:20 Uhr Europaplatz, Linzer Straße 51 Move together
18.03.2019 17:30 - 18:20 Uhr Europaplatz, Linzer Straße 51 Move together
25.03.2019 17:30 - 18:20 Uhr Europaplatz, Linzer Straße 51 Move together
01.04.2019 17:30 - 18:20 Uhr Europaplatz, Linzer Straße 51 Move together
08.04.2019 17:30 - 18:20 Uhr Europaplatz, Linzer Straße 51 Move together
29.04.2019 17:30 - 18:20 Uhr Europaplatz, Linzer Straße 51 Move together

Kursort
  • Move together
    Europaplatz, Linzer Straße 51
    3100 St. Pölten

 

Veranstaltungskalender

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     

April 2019

Kontakt

Volkshochschule der
Landeshauptstadt St. Pölten

Leitung: Mag. Doris Gwinner
Sekretariat: Michaela Umgeher

Kolpingstraße 1
A-3100 St. Pölten

Tel.: 02742/333-3100
Fax: 02742/333-2659
e-Mail: vhs@st-poelten.gv.at

Öffnungszeiten

MO-DO08:00 - 11:30
13:30 - 15:30
FR08:00 - 12:00