Laufen - Leicht und locker ins Laufen kommen

Kursinfo
Kursnummer: 23-2-7028
Info:
Jede/r von uns hat die Leichtigkeit und Freude am Laufen als Kind erlebt. Finden Sie wieder zu dieser natürlichen Bewegung.
Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die Freude am Laufen und auch die entspannenden Aspekte des Laufens entdecken wollen. Sie müssen kein aktiver Läufer sein. Die Einheiten beinhalten neben Lauf-ABC und Technikübungen auch Körpererfahrungs- und Atemübungen. Laufen ist eine Quelle der Inspiration, Belebung und Regeneration.
Bitte mitbringen: Laufschuhe, sportliche Bekleidung
Kosten: 18,00 €
Anmeldeschluss: 23.09.2023
Datum | Zeit | Straße | Ort |
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30.09.2023 | 10:00 - 11:50 Uhr | Andreas Hofer-Straße | Treffpunkt Kaiserwald/Eingang Andreas Hofer-Straße |
Kursort
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Treffpunkt Kaiserwald/Eingang Andreas Hofer-Straße
Andreas Hofer-Straße
St. Pölten
Dozent(en)
Dagmar Kaiser-Waitzer
Kurse der Dozentin
- 23-2-7028 - Laufen - Leicht und locker ins Laufen kommen
- 23-2-7029 - Gesundheitstraining für Alt und Jung - bewegt(er)leben
- 23-2-70291 - Gesundheitstraining für Alt und Jung - bewegt(er)leben MINIKURS
- 23-2-7030 - QI GONG ... aktivieren und entspannen
- 23-2-70301 - QI GONG ... aktivieren und entspannen MINIKURS