Landeshauptstadt St. Pölten
» STRONG by Zumba®
Kurs abgeschlossen

Kursinfo

Kursnummer: 20-1-7084

Info: STRONG ist das neueste Programm vom berühmten Fitness-Trendsetter Zumba. STRONG ist allerdings kein Tanz (!), sondern ein intensives Intervalltraining. Das Besondere daran ist, dass die Musik nicht nur im Hintergrund läuft, sondern Musik und Übungen perfekt synchron ablaufen. Jeder Beat hat einen Move, jeder Move hat einen Beat. Wer synchron zur Musik trainiert, strengt sich mehr an. Probier' es aus!
Diese Einheit beinhaltet ein komplettes Ganzkörperworkout, welches alle Fitnesskomponenten abdeckt (Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit, Schnelligkeit). Es ist zeitsparend und durch das eingebaute 3-Stufen-System passt sich das Training an unterschiedliche Zielgruppen an.
Der Kurs wird in Kooperation mit dem Kursstudio "Move together" durchgeführt und findet 10 x von 10.02.-27.04.2020 an den unten angeführten Terminen statt. Von TeilnehmerInnen versäumte Stunden können später nicht nachgeholt werden.

Bitte mitbringen: Trainingsbekleidung, saubere Indoorschuhe, Trinkflasche, Handtuch!

Kosten: 88,00 € €

Anmeldeschluss: 10.02.2020

Wann und Wo

Termin(e)
Datum Zeit Straße Ort
10.02.2020 17:30 - 18:25 Uhr Europaplatz, Linzer Straße 51 Move together
17.02.2020 17:30 - 18:25 Uhr Europaplatz, Linzer Straße 51 Move together
24.02.2020 17:30 - 18:25 Uhr Europaplatz, Linzer Straße 51 Move together
02.03.2020 17:30 - 18:25 Uhr Europaplatz, Linzer Straße 51 Move together
09.03.2020 17:30 - 18:25 Uhr Europaplatz, Linzer Straße 51 Move together
16.03.2020 17:30 - 18:25 Uhr Europaplatz, Linzer Straße 51 Move together
23.03.2020 17:30 - 18:25 Uhr Europaplatz, Linzer Straße 51 Move together
30.03.2020 17:30 - 18:25 Uhr Europaplatz, Linzer Straße 51 Move together
20.04.2020 17:30 - 18:25 Uhr Europaplatz, Linzer Straße 51 Move together
27.04.2020 17:30 - 18:25 Uhr Europaplatz, Linzer Straße 51 Move together

Kursort
  • Move together
    Europaplatz, Linzer Straße 51
    3100 St. Pölten

 

Veranstaltungskalender

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Februar 2020

Kontakt

Volkshochschule der
Landeshauptstadt St. Pölten

Leitung: Mag. Doris Gwinner
Sekretariat: Michaela Umgeher

Kolpingstraße 1
A-3100 St. Pölten

Tel.: 02742/333-3100
Fax: 02742/333-2659
e-Mail: vhs@st-poelten.gv.at

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MO-DO08:00 - 11:30
13:30 - 15:30
FR08:00 - 12:00