Landeshauptstadt St. Pölten
Gesundheit und Bewegung » Entspannung - Die Welt der Entspannung
Kurs abgeschlossen

Kursinfo

Kursnummer: 19-1-7061

Info: Tauchen Sie ein in die Welt der Entspannung und erleben Sie verschiedene Methoden, um zur Ruhe zu kommen!
In diesem Kurs werden unterschiedliche Übungen angeleitet und Sie können ausprobieren,
was Ihnen gut tut.
Inhalte:
- Autogenes Entspannen
- Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
- Körperreisen
- Phantasiereisen
- Atemübungen
- Entspannung mittels sanfter Bewegung

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte, Decke

Kosten: 59,00 € €

Anmeldeschluss: 14.03.2019

Wann und Wo

Termin(e)
Datum Zeit Straße Ort
15.03.2019 16:00 - 16:50 Uhr Kolpingstraße 1 VHS Turnsaal
22.03.2019 16:00 - 16:50 Uhr Kolpingstraße 1 VHS Turnsaal
29.03.2019 16:00 - 16:50 Uhr Kolpingstraße 1 VHS Turnsaal
05.04.2019 16:00 - 16:50 Uhr Kolpingstraße 1 VHS Turnsaal
12.04.2019 16:00 - 16:50 Uhr Kolpingstraße 1 VHS Turnsaal
26.04.2019 16:00 - 16:50 Uhr Kolpingstraße 1 VHS Turnsaal
03.05.2019 16:00 - 16:50 Uhr Kolpingstraße 1 VHS Turnsaal
10.05.2019 16:00 - 16:50 Uhr Kolpingstraße 1 VHS Turnsaal

Kursort
  • VHS Turnsaal
    Kolpingstraße 1
    St. Pölten

 

Veranstaltungskalender

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April 2019

Kontakt

Volkshochschule der
Landeshauptstadt St. Pölten

Leitung: Mag. Doris Gwinner
Sekretariat: Michaela Umgeher

Kolpingstraße 1
A-3100 St. Pölten

Tel.: 02742/333-3100
Fax: 02742/333-2659
e-Mail: vhs@st-poelten.gv.at

Öffnungszeiten

MO-DO08:00 - 11:30
13:30 - 15:30
FR08:00 - 12:00