Landeshauptstadt St. Pölten
» Entspannung - Die Welt der Entspannung
Kurs abgeschlossen

Kursinfo

Kursnummer: 18-2-7061

Info: Tauchen Sie ein in die Welt der Entspannung und erleben Sie verschiedene Methoden, um zur Ruhe zu kommen!
In diesem Kurs werden unterschiedliche Übungen angeleitet und Sie können ausprobieren,
was Ihnen gut tut.
Inhalte:
- Autogenes Entspannen
- Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
- Körperreisen
- Phantasiereisen
- Atemübungen
- Entspannung mittels sanfter Bewegung

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte, Decke

Kosten: 39,00 € €

Anmeldeschluss: 08.11.2018

Wann und Wo

Termin(e)
Datum Zeit Straße Ort
09.11.2018 15:00 - 15:50 Uhr Kolpingstraße 1 VHS Turnsaal
23.11.2018 15:00 - 15:50 Uhr Kolpingstraße 1 VHS Turnsaal
30.11.2018 15:00 - 15:50 Uhr Kolpingstraße 1 VHS Turnsaal
07.12.2018 15:00 - 15:50 Uhr Kolpingstraße 1 VHS Turnsaal
14.12.2018 15:00 - 15:50 Uhr Kolpingstraße 1 VHS Turnsaal

Kursort
  • VHS Turnsaal
    Kolpingstraße 1
    St. Pölten

 

Veranstaltungskalender

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November 2018

Kontakt

Volkshochschule der
Landeshauptstadt St. Pölten

Leitung: Mag. Doris Gwinner
Sekretariat: Michaela Umgeher

Kolpingstraße 1
A-3100 St. Pölten

Tel.: 02742/333-3100
Fax: 02742/333-2659
e-Mail: vhs@st-poelten.gv.at

Öffnungszeiten

MO-DO08:00 - 11:30
13:30 - 15:30
FR08:00 - 12:00