Landeshauptstadt St. Pölten
Gesundheit und Bewegung

Gesundheit und Bewegung

Mit Mentaltraining gegen Schlaflosigkeit

Schlaflosigkeit beeinträchtigt uns in vielerlei Hinsicht. Wir sind dagegen jedoch keinesfalls hilflos und müssen auch nicht gleich zu Medikamenten [weiterlesen...]

Termin: Fr. 21.04.2023 16:00 - 18:50 Uhr

Ort: Volkshochschule St. Pölten; VHS

Kursgebühr: EUR 56,00

Musicalkurs für Erwachsene

Neben der Vermittlung von Basistechnik und Basisschritten im Jazztanz steht vor allem der Spaß an der Bewegung im Vordergrund. Kernpunkt ist die [weiterlesen...]

Termin: Mo. 20.02.2023 - Mo. 05.06.2023 [Details]

Ort: VHS Turnsaal

Kursgebühr: EUR 86,00

QI GONG ... aktivieren und entspannen

Bei der Kombination aus Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen werden die Muskeln gedehnt und gestärkt, sowie die Kondition verbessert. [weiterlesen...]

Termin: Do. 23.02.2023 - Do. 25.05.2023 [Details]

Ort: VHS Turnsaal

Kursgebühr: EUR 74,00

Salsa Wochenend-Workshop (Paare mit und ohne Tanzerfahrung)

... macht einfach Spaß und ist wirklich nicht kompliziert: bereits mit einigen Basisfiguren kann kreativ kombiniert werden! In diesem [weiterlesen...]

Termin: Sa. 17.06.2023 - So. 18.06.2023 [Details]

Ort: VHS Turnsaal

Kursgebühr: EUR 34,00

Stretching

Hobbysportler, Berufstätige, Senioren - einfach alle, die ihre Fitness und Beweglichkeit steigern wollen, sind in diesem Kurs willkommen. Gedehnte [weiterlesen...]

Termin: Mi. 22.02.2023 - Mi. 17.05.2023 [Details]

Ort: VHS Turnsaal

Kursgebühr: EUR 86,00

Stretching MINIKURS

Hobbysportler, Berufstätige, Senioren - einfach alle, die ihre Fitness und Beweglichkeit steigern wollen, sind in diesem Kurs willkommen. Gedehnte [weiterlesen...]

Termin: Mi. 07.06.2023 - Mi. 28.06.2023 [Details]

Ort: VHS Turnsaal

Kursgebühr: EUR 30,00

Tanzen - A Dance Style A Day: Choreographien aus Ballett, Musicaljazz und Modern

A Dancestyle A Day: Jeden Tag widmen wir uns einem anderen Tanzstil und arbeiten an Choreographien in den Bereichen Ballett, Musicaljazz und Modern.

Termin: Mo. 03.07.2023 - Mi. 05.07.2023 [Details]

Ort: VHS Turnsaal

Kursgebühr: EUR 28,00

Teeseminar: Abwarten und Tee trinken

Lernen Sie in diesem Teeseminar die heimische Kräutervielfalt aus einem anderen Blickwinkel kennen und gönnen Sie sich eine Teepause.
Erfahren Sie [weiterlesen...]

Termin: Do. 11.05.2023 18:00 - 20:30 Uhr

Ort: Volkshochschule St. Pölten; VHS

Kursgebühr: EUR 45,00

Walzer Wochenend-Workshop (Paare mit und ohne Tanzerfahrung)

Kein Ball, kein Silvester und keine Hochzeit ohne Walzer! An diesem Wochenend-Workshop vermitteln und üben wir in kompakter Form, was für DEN [weiterlesen...]

Termin: Sa. 17.06.2023 - So. 18.06.2023 [Details]

Ort: VHS Turnsaal

Kursgebühr: EUR 34,00

Yoga - Abnehmen mit Faszienyoga/Entdecken Sie Ihre Energie! (Anf/Fortge) 12x2 UE

Aktive Asanas/Übungen verhelfen zu mehr Muskelkraft, Agilität und Stabilität. Durch sanfte Dehnungen weiten sich die Faszien und Sie erlangen mehr [weiterlesen...]

Termin: Mi. 22.02.2023 - Mi. 17.05.2023 [Details]

Ort: VHS Turnsaal

Kursgebühr: EUR 140,00

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Veranstaltungskalender

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März 2023

Kontakt

Volkshochschule der
Landeshauptstadt St. Pölten

Leitung:

Mag. Doris Gwinner

Administration:

Michaela Umgeher
DI Claudia Zawadil

Kolpingstraße 1
A-3100 St. Pölten

Tel.: 02742/333-3100
Fax: 02742/333-2659
e-Mail: vhs@st-poelten.gv.at

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