Gesundheit und Bewegung
Mit Mentaltraining gegen Schlaflosigkeit
Schlaflosigkeit beeinträchtigt uns in vielerlei Hinsicht. Wir sind dagegen jedoch keinesfalls hilflos und müssen auch nicht gleich zu Medikamenten [weiterlesen...]
Termin: Fr. 21.04.2023 16:00 - 18:50 Uhr
Ort: Volkshochschule St. Pölten; VHS
Kursgebühr: EUR 56,00
Musicalkurs für Erwachsene
Neben der Vermittlung von Basistechnik und Basisschritten im Jazztanz steht vor allem der Spaß an der Bewegung im Vordergrund. Kernpunkt ist die [weiterlesen...]
Termin: Mo. 20.02.2023 - Mo. 05.06.2023 [Details]
Ort: VHS Turnsaal
Kursgebühr: EUR 86,00
QI GONG ... aktivieren und entspannen
Bei der Kombination aus Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen werden die Muskeln gedehnt und gestärkt, sowie die Kondition verbessert. [weiterlesen...]
Termin: Do. 23.02.2023 - Do. 25.05.2023 [Details]
Ort: VHS Turnsaal
Kursgebühr: EUR 74,00
Salsa Wochenend-Workshop (Paare mit und ohne Tanzerfahrung)
... macht einfach Spaß und ist wirklich nicht kompliziert: bereits mit einigen Basisfiguren kann kreativ kombiniert werden! In diesem [weiterlesen...]
Termin: Sa. 17.06.2023 - So. 18.06.2023 [Details]
Ort: VHS Turnsaal
Kursgebühr: EUR 34,00
Stretching
Hobbysportler, Berufstätige, Senioren - einfach alle, die ihre Fitness und Beweglichkeit steigern wollen, sind in diesem Kurs willkommen. Gedehnte [weiterlesen...]
Termin: Mi. 22.02.2023 - Mi. 17.05.2023 [Details]
Ort: VHS Turnsaal
Kursgebühr: EUR 86,00
Stretching MINIKURS
Hobbysportler, Berufstätige, Senioren - einfach alle, die ihre Fitness und Beweglichkeit steigern wollen, sind in diesem Kurs willkommen. Gedehnte [weiterlesen...]
Termin: Mi. 07.06.2023 - Mi. 28.06.2023 [Details]
Ort: VHS Turnsaal
Kursgebühr: EUR 30,00
Tanzen - A Dance Style A Day: Choreographien aus Ballett, Musicaljazz und Modern
A Dancestyle A Day: Jeden Tag widmen wir uns einem anderen Tanzstil und arbeiten an Choreographien in den Bereichen Ballett, Musicaljazz und Modern.
Termin: Mo. 03.07.2023 - Mi. 05.07.2023 [Details]
Ort: VHS Turnsaal
Kursgebühr: EUR 28,00
Teeseminar: Abwarten und Tee trinken
Lernen Sie in diesem Teeseminar die heimische Kräutervielfalt aus einem anderen Blickwinkel kennen und gönnen Sie sich eine Teepause.
Erfahren Sie
[weiterlesen...]
Termin: Do. 11.05.2023 18:00 - 20:30 Uhr
Ort: Volkshochschule St. Pölten; VHS
Kursgebühr: EUR 45,00
Walzer Wochenend-Workshop (Paare mit und ohne Tanzerfahrung)
Kein Ball, kein Silvester und keine Hochzeit ohne Walzer! An diesem Wochenend-Workshop vermitteln und üben wir in kompakter Form, was für DEN [weiterlesen...]
Termin: Sa. 17.06.2023 - So. 18.06.2023 [Details]
Ort: VHS Turnsaal
Kursgebühr: EUR 34,00
Yoga - Abnehmen mit Faszienyoga/Entdecken Sie Ihre Energie! (Anf/Fortge) 12x2 UE
Aktive Asanas/Übungen verhelfen zu mehr Muskelkraft, Agilität und Stabilität. Durch sanfte Dehnungen weiten sich die Faszien und Sie erlangen mehr [weiterlesen...]
Termin: Mi. 22.02.2023 - Mi. 17.05.2023 [Details]
Ort: VHS Turnsaal
Kursgebühr: EUR 140,00