Landeshauptstadt St. Pölten
Gesundheit und Bewegung

Gesundheit und Bewegung

Gesundheitstraining für Alt und Jung - bewegt(er)leben

Sie möchten aufrechter, kräftiger, entspannter, beweglicher werden und dabei auch noch Spaß an der Bewegung in einer Gruppe mit Gleichgesinnten haben? [weiterlesen...]

Termin: Do. 23.02.2023 - Do. 25.05.2023 [Details]

Ort: VHS Turnsaal

Kursgebühr: EUR 74,00

Gesundheitstraining für Alt und Jung - bewegt(er)leben MINIKURS

Sie möchten aufrechter, kräftiger, entspannter, beweglicher werden und dabei auch noch Spaß an der Bewegung in einer Gruppe mit Gleichgesinnten haben? [weiterlesen...]

Termin: Do. 12.01.2023 - Do. 02.02.2023 [Details]

Ort: VHS Turnsaal

Kursgebühr: EUR 26,00

Happy Stones - Steine bunt gestalten

Bunt gestaltete Steine sind wunderschöne, handgemachte Geschenke und zur dekorativen Verwendung geeignet. Mit der Punktmalerei kann man farbenfrohe [weiterlesen...]

Termin: Fr. 21.04.2023 09:00 - 12:50 Uhr

Ort: VHS Bastelraum

Kursgebühr: EUR 32,00

Kräuterwanderung: Kulinarisches am Wegesrand - erkennen & kennen lernen

Frühlingskräuter entdecken und kennen lernen.
Der Frühling ist die Zeit der essbaren Wildpflanzen. Bei einem Spaziergang im Grünen entdecken wir [weiterlesen...]

Termin: Sa. 29.04.2023 10:00 - 11:50 Uhr

Ort: Treffpunkt Parkplatz Feldmühle

Kursgebühr: EUR 15,00

Kräuterwanderung: Heilsames am Wegesrand-Kostbare Schätze für unsere Gesundheit

In der warmen Jahreszeit ist die Zeit unserer Heilkräuter. Diese wachsen praktisch an jeder Ecke in unserer Umgebung. Bei einem gemeinsamen [weiterlesen...]

Termin: Fr. 07.07.2023 18:00 - 19:50 Uhr

Ort: Treffpunkt Parkplatz Feldmühle

Kursgebühr: EUR 15,00

Laufen - Leicht und locker ins Laufen kommen

Jede/r von uns hat die Leichtigkeit und Freude am Laufen als Kind erlebt. Finden Sie wieder zu dieser natürlichen Bewegung.
Dieser Kurs richtet sich [weiterlesen...]

Termin: Sa. 06.05.2023 - Sa. 13.05.2023 [Details]

Ort: Treffpunkt Kaiserwald/Eingang Andreas Hofer-Straße

Kursgebühr: EUR 25,00

Massage - Selbsthilfe bei Verspannungen mit Massage & Shiatsu

In diesem Workshop erlernen wir Techniken und Möglichkeiten, Verspannungen vor allem im Nacken-Schulter-Bereich und Lendenbereich mit Hilfe von [weiterlesen...]

Termin: Fr. 21.04.2023 16:00 - 18:50 Uhr

Ort: Volkshochschule; VHS

Kursgebühr: EUR 25,00

Mentaltraining - Ziele erreichen im Alltag (Einführungsseminar)

"Ich werde die Prüfung nicht bestehen... Der Lehrer wird mich fertig machen... Ich bin nicht selbständig und selbstbewusst genug, um allein auf Urlaub [weiterlesen...]

Termin: Fr. 14.04.2023 16:00 - 18:50 Uhr

Ort: Volkshochschule St. Pölten; VHS

Kursgebühr: EUR 29,00

Mit Mentaltraining gegen Schlaflosigkeit

Schlaflosigkeit beeinträchtigt uns in vielerlei Hinsicht. Wir sind dagegen jedoch keinesfalls hilflos und müssen auch nicht gleich zu Medikamenten [weiterlesen...]

Termin: Fr. 24.03.2023 16:00 - 18:50 Uhr

Ort: Volkshochschule St. Pölten; VHS

Kursgebühr: EUR 56,00

Mit Mentaltraining gegen Schlaflosigkeit

Schlaflosigkeit beeinträchtigt uns in vielerlei Hinsicht. Wir sind dagegen jedoch keinesfalls hilflos und müssen auch nicht gleich zu Medikamenten [weiterlesen...]

Termin: Fr. 21.04.2023 16:00 - 18:50 Uhr

Ort: Volkshochschule St. Pölten; VHS

Kursgebühr: EUR 56,00

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Veranstaltungskalender

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Februar 2023

Kontakt

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Leitung:

Mag. Doris Gwinner

Administration:

Michaela Umgeher
DI Claudia Zawadil

Kolpingstraße 1
A-3100 St. Pölten

Tel.: 02742/333-3100
Fax: 02742/333-2659
e-Mail: vhs@st-poelten.gv.at

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