Landeshauptstadt St. Pölten
Gesundheit und Bewegung

Gesundheit und Bewegung

Boogie & Discofox Wochenend-Workshop (Paare mit und ohne Tanzerfahrung)

Boogie und Discofox - unentbehrlich für alle, die gern eine "flotte Sohle" aufs Parkett legen! Ob eleganter Ball oder zwanglose Tanzerei - diese [weiterlesen...]

Termin: Sa. 12.06.2021 - So. 13.06.2021 [Details]

Ort: VHS Turnsaal

Kursgebühr: EUR 32,00

Flamenco (Sevillanas) (AnfängerInnen)

In diesem Workshop wird gleich am Anfang das Augenmerk auf das Erlernen der Grundlagen des Flamenco gerichtet: Fußschläge, Klatschen, Hand- und Arm- [weiterlesen...]

Termin: So. 08.11.2020 14:00 - 16:50 Uhr

Ort: VHS Turnsaal

Kursgebühr: EUR 25,00

Gesundheitsreihe 1 Wirbelsäule - Übungen und Griffe für die zentrale Achse

Wirbelsäule - Übungen und Griffe für die zentrale Achse
Gesundheitsübungen zum Verbessern von Kraft, Beweglichkeit, Koordination und [weiterlesen...]

Termin: Sa. 03.10.2020 09:30 - 11:30 Uhr

Ort: Volkshochschule St. Pölten; VHS

Kursgebühr: EUR 25,00

Gesundheitsreihe 2 - Schultern und Arme

Schultern und Arme - Übungen und Griffe für Nacken, Schultern und Arme
Gesundheitsübungen zum Verbessern von Kraft, Beweglichkeit, Koordination und [weiterlesen...]

Termin: Sa. 24.10.2020 09:30 - 11:30 Uhr

Ort: Volkshochschule St. Pölten; VHS

Kursgebühr: EUR 25,00

Gesundheitsreihe 3 - Becken und Beine

Becken und Beine - Übungen und Griffe vor allem für die Bereiche unterer Rücken, Becken und Knie
Gesundheitsübungen zum Verbessern von Kraft, [weiterlesen...]

Termin: Sa. 14.11.2020 09:30 - 11:30 Uhr

Ort: Volkshochschule St. Pölten; VHS

Kursgebühr: EUR 25,00

Gesundheitsreihe 4 - Sitzen: Übungen für den Rücken im Sitzen

Übungen für den Rücken im Sitzen, Selbstmassage, Atemübungen und Akupressurpunkte zur Förderung der Aufrichtung
Gesundheitsübungen zum Verbessern von [weiterlesen...]

Termin: Sa. 05.12.2020 09:30 - 11:30 Uhr

Ort: Volkshochschule St. Pölten; VHS

Kursgebühr: EUR 25,00

Gesundheitsreihe 5 - Lockerungs- und Entspannungsübungen

Lockerungs- und Entspannungsübungen, Selbstmassage Atemübungen zur Förderung der Zirkulation
Gesundheitsübungen zum Verbessern von Kraft, [weiterlesen...]

Termin: Sa. 23.01.2021 09:30 - 11:30 Uhr

Ort: Volkshochschule St. Pölten; VHS

Kursgebühr: EUR 25,00

Gesundheitstraining: Bewegter leben - Bewegt erleben

Sie möchten aufrechter, kräftiger, entspannter, beweglicher werden und dabei auch noch Spaß an der Bewegung in einer Gruppe mit Gleichgesinnten haben? [weiterlesen...]

Termin: Do. 24.09.2020 - Do. 10.12.2020 [Details]

Ort: VHS Turnsaal

Kursgebühr: EUR 74,00

Hausmittel für die ganze Familie

Wie können Hausmittel gegen kleine Wehwehchen eingesetzt werden?

Essigpatscherl bei Fieber, Salbeitee bei Halsschmerzen oder ein Erkältungbalsam [weiterlesen...]

Termin: Fr. 23.04.2021 14:00 - 16:50 Uhr

Ort: VHS Bastelraum

Kursgebühr: EUR 55,00

Kräuterwanderung: Kulinarisches am Wegesrand - erkennen und kennen lernen

Frühlingskräuter entdecken und kennen lernen.
Der Frühling ist die Zeit der essbaren Wildpflanzen. Bei einem Spaziergang im Grünen lernen wir die [weiterlesen...]

Termin: Sa. 17.04.2021 10:00 - 12:00 Uhr

Ort: Volkshochschule; VHS

Kursgebühr: EUR 15,00

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Veranstaltungskalender

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Kontakt

Volkshochschule der
Landeshauptstadt St. Pölten

Leitung:

Mag. Doris Gwinner

Sekretariat:

Michaela Umgeher
DI Claudia Zawadil

Kolpingstraße 1
A-3100 St. Pölten

Tel.: 02742/333-3100
Fax: 02742/333-2659
e-Mail: vhs@st-poelten.gv.at

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