Gesundheit und Bewegung
Massage - Selbsthilfe bei Verspannungen mit Massage & Shiatsu TERMINVERSCHIEBUNG
ACHTUNG: Oktobertermin wurde auf 11. November verschoben!
In diesem Workshop erlernen wir Techniken und Möglichkeiten, Verspannungen vor allem im
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Termin: Fr. 11.11.2022 16:00 - 18:50 Uhr
Ort: Volkshochschule; VHS
Kursgebühr: EUR 25,00
Mentaltraining - Ziele erreichen im Alltag (Einführungsseminar)
"Ich werde die Prüfung nicht bestehen... Der Lehrer wird mich fertig machen... Ich bin nicht selbständig und selbstbewusst genug, um allein auf Urlaub [weiterlesen...]
Termin: Fr. 21.10.2022 16:00 - 18:50 Uhr
Ort: Volkshochschule St. Pölten; VHS
Kursgebühr: EUR 29,00
Musicalkurs für Erwachsene
Neben der Vermittlung von Basistechnik und Basisschritten im Jazztanz steht vor allem der Spaß an der Bewegung im Vordergrund. Kernpunkt ist die [weiterlesen...]
Termin: Mo. 19.09.2022 - Mo. 05.12.2022 [Details]
Ort: VHS Turnsaal
Kursgebühr: EUR 86,00
Musicalkurs für Erwachsene MINIKURS
Neben der Vermittlung von Basistechnik und Basisschritten im Jazztanz steht vor allem der Spaß an der Bewegung im Vordergrund. Kernpunkt ist die [weiterlesen...]
Termin: Mo. 09.01.2023 - Mo. 30.01.2023 [Details]
Ort: VHS Turnsaal
Kursgebühr: EUR 30,00
Natürliche Kosmetik aus Küche und Garten - Grundlagen-Workshop
Gesunde Hautpflege für die ganze Familie
Eine gesunde Hautpflege mit Zutaten aus Küche und Garten kann einfach selbst hergestellt werden. Welche
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Termin: Do. 10.11.2022 14:00 - 17:50 Uhr
Ort: Volkshochschule St. Pölten; VHS
Kursgebühr: EUR 65,00
Pilates
Pilates ist ein schonendes Training. Durch gleichmäßige, fließende Bewegungen, die zentriert und koordiniert mit dem Atem auszuführen sind, wird ein [weiterlesen...]
Termin: Do. 03.11.2022 - Do. 15.12.2022 [Details]
Ort: VHS Turnsaal
Kursgebühr: EUR 46,00
Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
Die progressive Muskelentspannung nach Jacobson (Progressive Muskelrelaxation/PMR) ist eine wissenschaftlich fundierte und leicht zu erlernende [weiterlesen...]
Termin: Do. 06.10.2022 - Do. 10.11.2022 [Details]
Ort: VHS Turnsaal
Kursgebühr: EUR 44,00
QI GONG ... aktivieren und entspannen
Bei der Kombination aus Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen werden die Muskeln gedehnt und gestärkt, sowie die Kondition verbessert. [weiterlesen...]
Termin: Do. 08.09.2022 - Do. 24.11.2022 [Details]
Ort: VHS Turnsaal
Kursgebühr: EUR 74,00
Salsa Wochenend-Workshop (Paare mit/ohne Tanzerfahrung) TERMINVERSCHIEBUNG!!!
ACHTUNG: TERMINVERSCHIEBUNG VON 15./16.10. AUF 22./23.10.22
... macht einfach Spaß und ist wirklich nicht kompliziert: bereits mit einigen
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Termin: Sa. 22.10.2022 - So. 23.10.2022 [Details]
Ort: VHS Turnsaal
Kursgebühr: EUR 32,00
Salsa Wochenend-Workshop (Paare mit und ohne Tanzerfahrung)
... macht einfach Spaß und ist wirklich nicht kompliziert: bereits mit einigen Basisfiguren kann kreativ kombiniert werden! In diesem [weiterlesen...]
Termin: Sa. 14.01.2023 - So. 15.01.2023 [Details]
Ort: VHS Turnsaal
Kursgebühr: EUR 32,00