CREATIVE WELLBEING: Selfcare - mit Freude und Kraft gut für sich selbst sorgen

Kursinfo
Kursnummer: 23-1-4043
Info:
Workshopangebote in Kooperation mit dem IKT, dem Institut für Kunsttherapie in Österreich www.ikt.or.at
Wollen Sie Ihren eigenen Vorrat an Selbstfürsorge und seelischer Widerstandskraft stärken? Dann sind Sie in diesem Workshop genau richtig. Anhand exakt ausgewählter Methoden spüren Sie dem liebevollen Umgang mit sich selber nach. Sie werden erlernen, wie sich Ihr persönliches Potential erweitert und Sie mit Freude und Kraft gut für sich selbst sorgen können.
Leitung: Mag.a Elisabeth Chlebecek, Dipl. Kunsttherapeutin, Soziologin Psychologische Beraterin (LSB), Supervisorin (eingetragene systemisch-kunsttherapeutische Expertin für Stressmanagement und Burnout-Prävention der WKO und ÖBKT)
"Creative wellbeing" bietet mit vielfältigen, aktiv-kreativen Methoden neue Wege zur Förderung und Erhaltung des seelischen Wohlbefindens. Entdecken auch Sie in den "Creative wellbeing"-Workshops jene ursprüngliche Kreativität, die wir alle in uns tragen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie ganz einfach Erholung, Spaß und frische Energie tanken. In der Freude am kreativen Tun lassen sich Stress, belastende Gefühle und Alltagsprobleme besser bewältigen und neue Wege für ein konstruktives Miteinander finden!
Die Workshops werden von Dipl. KunsttherapeutInnen des IKT mit erprobten, themenspezifisch ausgewählten kreativen Methoden geleitet, die für alle - auch barrierefrei - geeignet sind und keinerlei künstlerische Ansprüche stellen. Ziel ist die präventive psychosoziale Gesundheitsförderung und Persönlichkeitsbildung.
Die Stadt St. Pölten fördert diese Kooperation, sodass eine Teilnahme zu einem äußerst kostengünstigen Kursbeitrag ermöglicht wird.
Kosten: 45,00 €
Anmeldeschluss: 07.04.2023
Datum | Zeit | Straße | Ort |
---|---|---|---|
14.04.2023 | 15:30 - 18:20 Uhr | Kolpingstraße 1 | Volkshochschule St. Pölten; VHS |
Kursort
-
Volkshochschule St. Pölten; VHS
Kolpingstraße 1
St. Pölten